Tình trạng nắng nóng ngày hè kéo dài có thể dẫn đến nhiềtác hại như mệt mỏi, mất nước và nguy hiểm hơn cả là bỏng nắng. Wanderlust Tips gợi ý cho bạn một số mẹo chữa bỏng nắng hiệu quả bằng những nguyên liệu sẵn có trong nhà.
Bỏng nắng xảy ra do da phải tiếp xúc quá nhiều và tiếp xúc liên tục với ánh nắng cùng tia cực tím, dẫn đến tình trạng da bị đốt cháy, gây bỏng. Tình trạng này xảy ra khi chúng ta làm việc hoặc di chuyển ngoài nắng quá lâu mà không dùng kem chống nắng hay quần áo bảo hộ che chắn. Ngay khi có dấu hiệu bỏng nắng, bạn có thể áp dụng những biện pháp như sau:
1. NƯỚC
Ngâm vùng da trong nước lạnh để nhanh chóng giảm nhiệt tại chỗ. Nước mát sẽ giúp da hạ nhiệt và làm chậm quá trình cháy nắng. Có thể tắm bằng vòi hoa sen để làm dịu diện bỏng. Sau đó dùng khăn sạch mềm để thấm khô da.
2. DƯA HẤU
Lấy phần thịt dưa hấu sát vỏ, màu trắng xanh, có thể ướp lạnh và đắp lên chỗ bỏng da rất hiệu quả. Bạn sẽ thấy da bớt rát đỏ nhanh chóng.
3. SỮA CHUA KHÔNG ĐƯỜNG
Dùng sữa chua đã được giữ lạnh ở ngăn mát, thoa đều lên vùng da bị cháy nắng và đợi cho đến khi khô thì tắm sạch.
4. NHA ĐAM
Nha đam cũng là liều thuốc chữa bỏng da do nắng rất hữu hiệu. Bạn chỉ cần thái lát nha đam tươi, đắp lên da khoảng 30 phút.
5. TRÀ XANH
Đun một ấm trà xanh và để nguội rồi dùng vải sạch ngâm trong nước trà xanh, đắp lên vùng da bị cháy nắng trong 10 – 15 phút.
6. KHOAI TÂY
Lấy 1 củ khoai tây rửa sạch, gọt vỏ cắt từng lát khoai tây sống đắp lên chỗ da bị bỏng. Khoai tây chứa những hợp chất làm mát và giảm sưng tấy.
7. DƯA CHUỘT
Thái lát dưa chuột, đắp lên vùng da bị cháy nắng để làm dịu và tăng độ dưỡng ẩm cho da.
8. CÀ CHUA
Cũng như dưa chuột, cà chua thái lát đắp lên da giúp giảm sưng, ngứa do cháy nắng.
9. CAM
Sử dụng bột vỏ cam trộn với sữa chua không đường, đắp lên vùng da cháy nắng để làm dịu. Với cách này bạn có thể làm làn da trắng hồng trở lại.
10. CHUỐI
Chuối xay nhuyễn trộn với mật ong cũng là hỗn hợp trị da bỏng nắng hiệu quả.
Lưu ý: Để phòng bỏng nắng và tổn thương da, khi ra ngoài nắng, đặc biệt là tầm trưa, làn da nên được che chắn bảo vệ kĩ càng. Việc bôi kem chống nắng là rất quan trọng để hạn chế tác hại của các tia tử ngoại lên da. Nên chú ý là phải bôi kem trước khi ra ngoài 15-30 phút mới có tác dụng. Sử dụng thêm các biện pháp phòng chống khác như đội mũ rộng vành, đeo kính râm, dùng son dưỡng, áo chống nắng giúp hạn chế tác động của ánh nắng đến da.
Wanderlust Tips | Cinet