Những lưu ý dành cho các bà bầu khi đi du lịch
- 16/11/2018
- KINH NGHIỆM DU LỊCH
- bà bầu đi du lịch, du lịch trải nghiệm, kinh nghiệm du lịch, lưu ý du lịch khi mang thai, mẹo du lịch cho thai phụ, thai phụ, đi du lịch
Đi du lịch dường như là một điều khá “xa xỉ” đối với phụ nữ mang thai. Tuy vậy điều đó không có nghĩa là bà bầu không thể đi du lịch trong suốt thời gian thai kỳ. Hãy ghi nhớ những điều sau đây để các bà bầu vẫn có thể khám phá thế giới một cách trọn vẹn nhất.
[rpi]
CHỌN THỜI ĐIỂM ĐI DU LỊCH
Thời điểm thích hợp nhất cho một chuyến du lịch là giai đoạn giữa của thai kì (từ tuần thứ 18 đến tuần 24). Ở giai đoạn này, bạn chưa thật sự trở nên quá nặng nề, vì thế việc vận động không quá bị hạn chế. Đây cũng là thời điểm người phụ nữ cảm thấy thoải mái nhất, các rủi ro và nguy cơ sinh non hay sinh thiếu tháng cũng hạn chế nhất. Và để có chuyến đi trọn vẹn thì bạn cần chuẩn bị kỹ mọi thứ.
CHỌN ĐỊA ĐIỂM DU LỊCH PHÙ HỢP
Chuyến đi nhằm mục đích đem lại cho bà bầu sự nghỉ ngơi, thư giãn tuyệt đối và đặc biệt không được quá nguy hiểm đối với phụ nữ đang mang thai. Vì thế, những địa điểm quá xa hay những vùng đất quá mới mẻ không phải là một đích đến phù hợp. Cần chú ý nhiệt độ ở nơi bạn sẽ đến nên tương đương hoặc không chênh lệch quá nhiều so với nơi bạn đang ở. Sau đó, hãy thư giãn đầu óc, tận hưởng thoải mái khi đi du lịch.
NHỜ SỰ TƯ VẤN CỦA BÁC SĨ
Trước khi đi du lịch bạn hãy kiểm tra sức khỏe và giữ liên lạc với bác sĩ trong suốt chuyến đi. Bạn cũng nên mang theo một số loại thuốc nếu có sự chỉ định của bác sĩ. Có sự đồng hành của bác sĩ, bạn sẽ cảm thấy tinh thần thoải mái và an tâm hơn khi đi du lịch.
TRANG PHỤC THOẢI MÁI
Bạn hãy theo dõi tình hình thời tiết nơi bạn sắp đến để có thể lựa chọn trang phục phù hợp và thoải mái nhất. Với phụ nữ mang thai cần tránh những trang phục bó sát, gây khó chịu khi đi du lịch. Phụ nữ mang thai cần tránh tiếp xúc liên tục dưới ánh nắng và nóng. Vì thế, nếu ở ngoài trời quá lâu, bạn nên tìm bóng râm để trú chân và đừng quên đem theo mũ nón.
LUÔN GIỮ TINH THẦN VUI VẺ
Đi du lịch là để khám phá, tận hưởng cuộc sống muôn màu, vì thế bạn cần giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan. Hòa mình trọn vẹn vào kỳ nghỉ, ghi những dấu ấn đáng nhớ trong hành trình để sau này nhìn lại bạn sẽ mỉm cười nhẹ bẫng. Đi du lịch để quên hết muộn phiền, để có thể chào đón những điều tốt đẹp ở chặng đường phía trước.
Wanderlust Tips | Cinet
