Điểm danh những món ăn khắc tinh của chứng say xe
Chứng say xe trở thành nỗi ám ảnh, nhất là với những người yêu du lịch và thích vi vu trên những cung đường xa. Nếu bạn vẫn đang chật vật với chứng say xe thì hãy thử dùng những món “thần dược” mà Wanderlust Tips gợi ý sau đây.
[rpi]
GỪNG TƯƠI GIẢM CHỨNG SAY XE
Trong những món điều trị chứng say xe thì gừng tươi được nhắc đến đầu tiên. Gừng tươi là dược liệu tự nhiên giúp bạn chống say xe hiệu quả. Cắt một lát gừng tươi cầm trên tay, lúc ngồi trên xe, bạn hãy đặt ở dưới lỗ mũi để cho mùi hăng và cay bay vào trong. Hoặc bạn cũng có thể cắt một miếng gừng và lấy băng dính dán vào rốn. Ngoài ra, trà gừng cũng là một phương pháp hữu hiệu chống lại chứng say xe khó chịu.
VỎ CHANH, CAM, QUÝT
Có thể bạn chưa biết, vỏ quả chanh tươi có thể giúp bạn giảm bớt triệu chứng buồn nôn, ói mửa, nôn nao khó chịu khi di chuyển bằng tàu xe. Nếu sợ đắng thì bạn có thể thay thế bằng vỏ cam hoặc quýt. Một điều cần lưu ý là bạn chỉ nên ngậm vỏ chứ đừng ăn các loại hoa quả chua, có tính axit cao, vì như thế sẽ khiến bạn mệt mỏi và ảnh hưởng đến dạ dày.
BÁNH MÌ
Trước khi lên xe bạn có thể ăn bánh mì để chống lại chứng say xe, ảnh hưởng đến chuyến đi của bạn. Hoặc nếu không muốn ăn, hãy ngửi một mẩu bánh mì để giảm bớt mùi tàu xe, đẩy lùi cảm giác say xe. Như thế bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và giữ đủ sức khỏe để khám phá những vùng đất mới.
SỮA ĐẬU NÀNH
Nếu bạn thấy cơ thể nôn nao trước khi đặt chân lên xe, hãy uống sữa đậu nành. Món sữa này sẽ giúp bạn giảm bớt cảm giác chóng mặt, hoa mắt. Ngoài ra, sữa đậu nành giàu chất xơ, vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe của bạn.
CÁC LOẠI BÁNH QUY
Các loại bánh quy hoặc đồ ăn khô giúp giảm lượng nước bọt và dịch dạ dày, từ đó giảm cảm giác buồn nôn, khó chịu. Với một chuyến du lịch bằng tàu xe, bạn hãy chuẩn bị sẵn một túi bánh quy để nhấm nháp dọc đường, tránh tình trạng chứng say xe phá hủy những niềm thú vị trong chuyến đi của bạn.
KHOAI LANG SỐNG
Khoai lang sống là một trong những món ăn chế ngự chứng say xe giúp bạn có được chuyến vi vu như ý nguyện. Bạn có thể dùng khoai lang tươi đã làm sạch, ăn nhai nuốt cả bã. Kết quả mà món ăn này mang lại sẽ khiến bạn ngạc nhiên đấy.
Wanderlust Tips | Cinet
