Chữa lành tinh thần giữa Seoul thiền ở Hàn Quốc, du lịch chữa lành Hàn Quốc, chùa Jogyesa, templestay Seoul, wellness Hàn Quốc

Chữa lành tinh thần giữa Seoul

Tạm gác lại danh sách những điểm check-in quen thuộc, Seoul vẫn ẩn chứa những khoảng lặng chữa lành dịu dàng cho tâm trí. Ngay giữa nhịp sống hối hả của trung tâm Seoul, một ngôi chùa cổ trăm tuổi, một buổi thiền Seon thanh tịnh cùng bữa cơm chay đong đầy triết lý sẽ mở ra một định nghĩa hoàn toàn khác về sự nghỉ ngơi khi đặt chân đến Hàn Quốc.

Ngôi chùa cổ trăm tuổi giữa lòng Seoul

Nằm ngay trung tâm khu Jongno, chùa Jogyesa đóng vai trò là trái tim của Tông phái Jogye đại diện cho Phật giáo Hàn Quốc. Được khởi dựng từ năm 1910 dưới tên Gakhwangsa, đây là ngôi chùa đầu tiên nằm gọn trong lòng bốn cổng thành cổ Seoul, trước khi chính thức đổi tên thành Jogyesa vào năm 1954.

Bước qua cổng chùa, nhịp sống hối hả ngoài phố thị dường như lập tức dừng lại. Giữa vòng quay hối hả của Seoul hiện đại, Jogyesa giữ cho riêng mình sự cởi mở và tĩnh lặng: nơi người dân ghé vào trút bỏ muộn phiền, và du khách phương xa được tự do hòa mình vào không gian văn hóa thanh tịnh.

Gạt bỏ âu lo cùng trải nghiệm thiền Seon

Thực hành theo truyền thống thiền Seon, Phật giáo Jogye hướng con người đến việc nhìn sâu vào nội tâm. Trải nghiệm thiền tại đây hoàn toàn không đòi hỏi quy chuẩn tôn giáo hay kinh nghiệm thực hành từ trước. Với những người lần đầu tiếp xúc, thiền đơn giản là ngồi xuống trong sự tĩnh lặng, để hơi thở tự nhiên dẫn dắt và cho phép bản thân tạm thời tháo bỏ những ràng buộc từ điện thoại, email hay áp lực công việc hàng ngày.

Lắng đọng cùng hành trình văn hóa Phật giáo

Để cảm nhận chiều sâu văn hóa vượt trên một chuyến tham quan thông thường, hành trình “Private Premium Temple Experience & Michelin Dining with a Professor” kéo dài 3,5 tiếng là lựa chọn lý tưởng. Được dẫn dắt trực tiếp bằng tiếng Anh bởi vị giáo sư du lịch văn hóa Hàn Quốc đến từ Jason K Table, hành trình thiết kế hai khung giờ linh hoạt cho buổi trưa hoặc buổi tối.

Bắt đầu tại Trung tâm Thông tin Templestay, bạn sẽ tự tay sáng tạo một món đồ thủ công Phật giáo nhỏ làm kỷ niệm như đèn hoa sen, vòng tay may mắn, tô màu hoa văn cổ hay in mộc bản, kết hợp cùng hoạt động chép lời Phật dạy. Sau đó, du khách rảo bước sang chùa Jogyesa để lắng nghe về lịch sử, kiến trúc và trải nghiệm thiền Seon dưới sự hướng dẫn chu đáo. Hành trình còn khéo léo kết nối ghé thăm Bảo tàng Phật giáo Hàn Quốc và di tích bưu cục đầu tiên, trước khi khép lại bằng buổi thưởng trà Phổ Nhĩ cổ thụ quý hiếm được ủ từ năm 1991.

Thưởng thức ẩm thực chay Michelin

Điểm nhấn khép lại hành trình là bữa ăn chay thanh tịnh tại Balwoo Gongyang. Đây là nhà hàng do chính Tông Jogye vận hành, tọa lạc tại tầng 5 Trung tâm Thông tin Templestay. Từng vinh dự nhận 1 sao Michelin, Balwoo Gongyang đã góp phần đưa nghệ thuật ẩm thực chùa Hàn Quốc vươn tầm thế giới.

Trong suốt bữa ăn, du khách sẽ được lắng nghe thuyết minh về ý nghĩa và triết lý nuôi dưỡng thân tâm đằng sau từng hương vị. Bên cạnh Balwoo Gongyang, không gian nhà hàng Sanchon cũng là một gợi ý tuyệt vời để khám phá ẩm thực chay Seoul. Dù đi một mình để tận hưởng trọn vẹn sự tĩnh lặng hay đồng hành cùng người thân, đây đều là trải nghiệm vô cùng đắt giá.

Độc giả có thể đặt trước gói trải nghiệm đặc biệt này qua ứng dụng Klook. Đừng quên nhập mã WANDERLUSTVN để áp dụng ưu đãi giảm 5% (khách hàng cũ) hoặc 7% (khách hàng mới), tối đa 250.000 VNĐ cho đơn từ 500.000 VNĐ. Ưu đãi áp dụng tối đa 3 lần/tài khoản cho hầu hết sản phẩm trên Klook, riêng sản phẩm eSIM được mức giảm 10%.

Học cách dừng lại giữa nhịp sống hối hả

Một buổi thiền ngắn có thể chưa thể giải quyết ngay lập tức mọi áp lực cuộc sống, nhưng chắc chắn là cột mốc khởi đầu để bạn học cách lắng nghe và trân trọng bản thân.

Hàn Quốc trong mắt nhiều du khách thường gắn liền với văn hoá Kpop, ẩm thực sôi động hay những trung tâm mua sắm khổng lồ. Nhưng qua góc nhìn mà Wanderlust Tips và Tổng cục Du lịch Hàn Quốc tại Việt Nam muốn gửi gắm, đất nước này vẫn còn một khoảng lặng rất riêng. Một Hàn Quốc lắng đọng, chầm chậm và sâu sắc hơn, nơi mỗi khoảng lặng đều là một liệu pháp chữa lành tự nhiên cho tâm trí.

Bài viết nằm trong chuỗi hành trình Hello World của Wanderlust Tips, được thực hiện cùng Tổng cục Du lịch Hàn Quốc tại Việt Nam.