Bí kíp bảo vệ mắt khi đi du lịch
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, để ta ngắm nhìn thế giới bao la và hưởng trọn sắc màu tươi đẹp của cuộc sống. Dưới đây là một vài bí quyết nho nhỏ giúp bạn chăm sóc mắt sáng khỏe, đón chào những khoảnh khắc đẹp nhất và ý nghĩa nhất trong mỗi hành trình du lịch.
[rpi]
ĐEO KÍNH RÂM BẢO VỆ MẮT
Việc di chuyển cả ngày giữa các địa điểm trong chuyến du lịch không chỉ khiến mắt hoạt động nhiều mà còn hứng chịu khá nhiều khói bụi, vi khuẩn và chịu tác động của ánh sáng mặt trời. Bên cạnh là phụ kiện làm đẹp, kính râm còn là “tấm lá chắn” hữu ích để chăm sóc đôi mắt, bảo vệ bạn trước tác động của tia cực tím. Các chuyên gia nhãn khoa cho biết, tiếp xúc với tia cực tím ở cường độ cao có thể dẫn đến các bệnh về mắt như suy giảm thị lực, đục thủy tinh thể hay ung thư mắt… Hãy đầu tư cho mình một chiếc kính râm chất lượng, có khả năng chống tia UV bởi những sản phẩm kính siêu rẻ bày bán trên vỉa hè thường không bảo vệ được mắt, thậm chí còn gây hại hơn cho “cửa sổ tâm hồn” của bạn nữa đấy.
ĐỪNG QUÊN THUỐC NHỎ MẮT
Thời tiết hanh khô, môi trường nhiều khói bụi hay mệt mỏi trong những chuyến bay dài thường là các nguyên nhân gây nên hiện tượng đỏ và ngứa mắt. Nhiều người có thói quen dụi mắt thật lâu, tuy nhiên hành động này tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây hại cho mắt, dễ khiến bụi bẩn vào sâu hơn, làm tổn thương và trầy xước giác mạc. Chính vì vậy, việc mang theo một lọ thuốc nhỏ mắt trong túi là rất cần thiết, có tác dụng rửa trôi bụi bẩn, làm dịu và giúp mắt luôn khỏe khoắn long lanh. Nếu mắt bạn dễ bị khô và mỏi, hãy lựa chọn thuốc mỡ bôi mắt thay thế. Vì thuốc mỡ là dạng kem đặc, có thể làm giảm tầm nhìn, tốt nhất bạn nên sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ nhé.
SỬ DỤNG KÍNH ÁP TRÒNG ĐÚNG CÁCH
Một trong những món phụ kiện không thể thiếu trong chuyến đi chơi của các cô nàng “bốn mắt” chính là kính áp tròng bởi nó tạo cảm giác tự tin, thoải mái và giúp bạn tha hồ nhìn ngắm cảnh sắc thiên nhiên và lên hình xinh hết nấc. Tuy nhiên, chú ý tháo kính áp tròng trước khi đi ngủ và vệ sinh bằng dung dịch chuyên dụng để tránh gây kích ứng, làm cho mắt trở nên khô, cộm và khó chịu. Ngoài ra, tránh sử dụng kính áp tròng khi tắm biển hoặc thay thế bằng kính dùng một lần bởi nước biển chứa các thành phần và vi khuẩn có thể gây tổn thương đến “cửa sổ tâm hồn” của bạn đấy. Tùy thuộc vào chuyến đi dài hay ngắn ngày, bạn có thể chuẩn bị thêm một vài cặp lens dự phòng nhé.
CHUẨN BỊ THÊM CÁC LOẠI THUỐC CHĂM SÓC MẮT
Đối với những người có cơ địa nhạy cảm, du lịch đến một điểm đến xa lạ rất dễ gặp các tình trạng dị ứng gây đau đầu, choáng váng hoặc cảm cúm do thay đổi đột ngột về thời tiết, khí hậu. Chính vì thế, trước khi lên đường du lịch, hãy chuẩn bị thêm các loại thuốc chống dị ứng như thuốc hạ sốt, thuốc giảm đau… để ngăn chặn các cơn hắt hơi, sổ mũi và chảy nước mắt. Đôi mắt vốn là bộ phận vô cùng nhạy cảm và rất dễ chịu tổn thương từ tác động của môi trường bên ngoài. Do đó, việc chuẩn bị một vài loại thuốc cơ bản trước chuyến đi sẽ giúp bạn yên tâm hơn để tận hưởng cuộc vui trọn vẹn.
CHĂM SÓC MẮT BẰNG CÁCH HẠN CHẾ THỨC KHUYA
Trong những chuyến du lịch cùng bạn bè, việc thức khuya chơi xuyên đêm là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, thức quá khuya sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho mắt, khiến mắt phải hoạt động liên tục trong thời gian dài, gây nên hiện tượng khô mắt, sưng bọng mắt, thậm chí quầng thâm mắt. Vì vậy, nếu thức khuya hay đi chơi về muộn, hãy dành một chút thời gian để chăm sóc mắt trước khi ngủ. Bạn có thể sử dụng kem mắt để ngăn ngừa hiện tượng lão hóa vùng da quanh mắt và massage nhẹ nhàng bằng tay nhé.
Wanderlust Tips | Cinet
